"تدريبات قاسية لخليدة قبل التحدي .. وخليدة تستسلم "نحبس

مسكين خليد راه تسفري.😔😔😔😔

الله يسعدني ويوفقني ويسعد ويوفق جميع أمة محمد صلى الله عليه وسلم 🌸 💓

أدعوا لي بالنجاح هاد العام في باكالوريا 2022 🤲 إن شاء الله ياربي ولجميع أمة محمد صلى الله عليه وسلم 🌸 💓

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم 🌸 💓

هذا المدرب هايل.

الخيمار راح فداك الشي

خرجت خليدة

يخااه مقدرتش حب يقتلهاا

اسمحلي كوتش هاد التمرين بزاف واعر لأصحاب الاوزان التقيلة انا ماشي سمينة قدها والله ما نقدر نزيد فوق 10 دقايق فوق تابي زايد للسرعة

كوتش يوزن 2 كيلو مجربش الوزن الزائد ميعرفوش تبانلو ساهلة

وجهها زراق و باينة تعبت تاع الصح هاذ التمارين مش تاع الأوزان الثقيلة كل واحد يتمرن حسب الوزن تاعو حتى الأكل لي يمدولهم فيه قليل بزاف هذا مش رجيم صحي على هاذي تاع الموسم السابق مين خلاص البرنامج عاودو سمانو بزاف

حاسة خليدة تخرج هاد المرة ماشي مقاومة

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية

تعيشي فوتيلي طلب نتاعي الله ينورك ثبتيلي تعليقي
لبنات سلام عليكم ربي يفتح عليكم ويحققلكم ماراكم متمنيين شوفو كنت فاتحا قاناة وتعبت عليها فاشهور الاخيرة الله غالب مالحقتش كنت دايرا زوج عمليات وحدا حمل خارج الرحم او موراها بشهر فاقو بلي نساولي حاجة خطء طبي عاودولي العملية و تم استأصال مبيض واحد وقنات فالوب …الحمدوللاه علا كلش… والله ماكنت نلحق باه نخدم علا قناتي صافي ليوتوب نحاهالي الله ينوركم عاونوني في هذي بأبوني والله غير راني حابا ننسا كااامل واش صرالي ونعيش حياتي طبيعي شي ليفات عليا لهلا يوريه لوحدا منكم
هذه قناتي حبا نفرح والله دخلت في إكتآب ربي يفرج عليكم….

وينتا تلعب في تلفزيون

لا لا ماشي هكذا ادا اكبر الاخصايين يلعبو شوي ويريحو دقيقة كيفاه ديرلها هكذا انا قلتها ونعاودها لييشيان ماشي هكذا مباشرة بشوية جسمهم ماشي متعود روح شوف محمد الفايد واش قال على الريجيم وكسع باسكو يقعدو هكذا صح يشيانو بصح يخسرو صحتهم ومن بعد غير يوليو ياكلو يوليو لنفس الوضع

كوتش حيال خلاص ينشع بزاف ويخدم بلوجوه شحال نكروه

حبيت تحبسلها قلبها.مشي هكا يا خويا .راك عارف مليح بلي على حساب الميزان تكون شدة التمرين.حابين جيبو النتيجة على حساب صحتهم؟؟؟اواااه

الكوتش صعيب بزاف

شحال يحب يزيد عليها

نحس خليدة معندهاش لكوراج مشكيتش تكمل للأخير

وكتا تبدأ الحصة في التلفاز حابة نتابعها فيه 😁😁😁

تدريب غير سليم بالمرة انا طبيب و نقلك راهم يحبسو فيهم بالجوع و بعد ما يفض البرنامج يرجعو يزيدو و خير دليل على ذلك تاع الموسم الاول فالطب ماكس تهبطت 3 كلغ فالشهر و بلعقل المشي تم الرياضة وحدة وحدة

بزاف عليهم غير بلعقل عليهم مساكن

ههه انا برك لنحوسو يحبها ههههه الكوتش تعجبو

آلله لا إله إلا هو الحي القيوم

وقتاش بدات

انا طفل جزائري 16 سنوات اسمي فاتح أجود القران بعشر طرق و اتمنى ان اصبح مقرى عالمي إن شاءالله رغم مرضي خييث __

وزن تاعها ملازمش هك لازم مستوى قليل كي تنقص باش يعلي مستوى راه دهون فل ركب متقدرتش راه هاذا سمير مش مختص راه عندو خبرة فقط ماشي قاري هلكتها

كان قاسي معها.

علاش حبستي هاذا بنادم دروك بنت غادي تموت و هو قاعد يزير فيها

برامج كل الهدف منها هو الربح اما صحة المتسابق معلبلهمش بيها الدليل الوهراني تاع العام الي فات الكبدة تاعو تقلص حجمها للربع تالمون نقص ثمنيين كيلو في ست شهر الجسم عاد يوكل من الكبدة وهذي نفس الشي طفلة توزن بزاف ووزنها متكتل فالرجلين وطابي يتعبها هي لي راهي تحس مش هو ولا حنان يحبس قلبها بش تتهنى قلقني

مساكن والله غي راهم يسوفريو

عيات مسكينة الله غالب انا نوزن 55 والله منقدر لهاد التابي شوي ونعيا وزاد راها سمينة

هدي بروحها مرقتها لوكان خرجت خيرلها متصلح في حتى حاجة

سبحان الله عيات عيات حتى يحبس قلبها ياخي حالة ماشي هكا

ياعباد الرحمن اذكروا الله كثيرا فإنه من أبسط العبادات ولكن أعظمهم أجرا وأحب الكلام الى الله سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

بسم الله الرحمان الرحيم
"إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما "'"

أكثروا من الاستغفار عسى ان يفتح لكم باب كان مقفل استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه